![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
(no subject)
Jun. 21st, 2020 02:59 pmЯ большую часть жизни тренируюсь. 10 лет тренирую...
У и всю мою жизнь меня спрашивают, как Накачать банку или что бы такого съесть, чтоб вкусно и похудеть.
При этом спрашиваешь этих людей, а что они делали в этом направлении и они отвечают, что я ходил прошлой весной в зал или пару недель она сидела на жесткой диете... и все не довольны результатом.
И теперь они продолжают нечего не делать физически и ищут какую то секретную методику или ультра эффективный способ наискорейшего достижения цели.
Сейчас я скажу одну вещь, в которую вы определённо не поверите, но мне персонально - после сказанного уже нет дело до Вашей Веры.
Я скажу, что ВЫ БЕССМЫСЛЕННО ТРАТИТЕ УЙМУ УСИЛИЙ ЧРЕЗМЕРНО ВЫХОДЯ ЗА РАМКИ СВОЕГО КОМФОРТА, КОГДА ДОСТАТОЧНО ДЕЛАТЬ СИСТЕМНО ДОЛГО ХОТЬ МАЛОЕ.
Вы хотите похудеть - просто перестаньте жрать сахар и конфеты с чаем. Делайте это, хотя бы, полгода и я уверяю вас, что приложив минимальные усилия вы заметите результат.
Вы хотите накачать бицепс - да почти в каждом дворе в радиусе квартала найдётся турник, на котором можно подойти и подтянутся "обратным" хватом "до отказа" 2-5 подхода хотя бы раз в неделю. Вы опять же потратите на это всего 15 минут в неделю и каплю усилий и через полгода Вы заметите результат.
ПОЙМИТЕ - ВЫ ПЫТАЕТЕСЬ БЫСТРО И С БОЛЬШИМИ УСИЛИЯМИ И ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ, МАКСИМУМ, СЛИВАЕТЕСЬ... Я УВЕРЯЮ, ЧТО ВЫ ПОВТОРЯЕТЕ ЭТО СНОВА И СНОВА - Я 10 ЛЕТ В ТЕМЕ!!!
НО ЕСЛИ ВЫ БУДЕТЕ ПРИЛАГАТЬ МАЛЕНЬКИЕ УСИЛИЯ С КОТОРЫХ ВЫ БУДЕТ КОПИТЬ МАЛЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ - ВЫ НА ДИСТАНЦИИ ДОСТИГНИТЕ СУММАРНОГО ЭФФЕКТА КОТОРЫЙ ВПЕЧАТЛИТ И ВАС И ОКРУЖАЮЩИХ.
Один очень успешный инвестор с западных Финансовых Рынков сказал: "Основная проблема большинства в том, что они стремятся большими вложениями взять мелкое и быстрое рыночное движение, но рынок подвижен и они несут череду серьёзных убытков и выходят из игры... Такие люди не могут понять, что логичнее брать большие движения малыми вложениями и иметь именно стабильную прибыль на дистанции, а не за месяц пытаться сколотить миллион..." Л. Вильямс.
И посвятив жизнь спорту, я полностью с ним согласен....
Ведь когда ты профессионал, ты видишь больше подводных камней на пути к успеху и для тебя стабильность результата важнее краткосрочного скачка - типа похудеть к лету. Это же очевидно, что ПРОЩЕ ДОСТИГНУТЬ ФОРМЫ ЗА ГОД, ЧЕМ ЗА МЕСЯЦ И ИДТИ МАЛЕНЬКИМИ, НЕ ОТНИМАЮЩИМИ СИЛЫ, ШАЖКАМИ ЧЕМ СТРАДАЯ СПЕШИТЬ К РЕЗУЛЬТАТУ ПЕРЕШАГИВАЯ ЧЕРЕЗ СЕБЯ. Но как трудно в это поверить....
Существует же целая индустрия - мастер классов и тренингов, продаж секретных высокоэффективных методик и ведь во всех этих темах - вам втюхивают сложную, требующую громадных усилий систему достижения вашего результата. Ведь вы не поверите в простое...
ВСЁ ГЕНИАЛЬНОЕ ПРОСТО, НО В НАШЕМ СЛУЧАЕ ДОЛГО.
Не думаю, что мне кто то поверит. Не думаю, что поймёт.
Сказал же, что мне всё равно на вас.
НАЧНИ И ДЕЛАЙ...
(c) https://vk.com/wall157232913_4769
У и всю мою жизнь меня спрашивают, как Накачать банку или что бы такого съесть, чтоб вкусно и похудеть.
При этом спрашиваешь этих людей, а что они делали в этом направлении и они отвечают, что я ходил прошлой весной в зал или пару недель она сидела на жесткой диете... и все не довольны результатом.
И теперь они продолжают нечего не делать физически и ищут какую то секретную методику или ультра эффективный способ наискорейшего достижения цели.
Сейчас я скажу одну вещь, в которую вы определённо не поверите, но мне персонально - после сказанного уже нет дело до Вашей Веры.
Я скажу, что ВЫ БЕССМЫСЛЕННО ТРАТИТЕ УЙМУ УСИЛИЙ ЧРЕЗМЕРНО ВЫХОДЯ ЗА РАМКИ СВОЕГО КОМФОРТА, КОГДА ДОСТАТОЧНО ДЕЛАТЬ СИСТЕМНО ДОЛГО ХОТЬ МАЛОЕ.
Вы хотите похудеть - просто перестаньте жрать сахар и конфеты с чаем. Делайте это, хотя бы, полгода и я уверяю вас, что приложив минимальные усилия вы заметите результат.
Вы хотите накачать бицепс - да почти в каждом дворе в радиусе квартала найдётся турник, на котором можно подойти и подтянутся "обратным" хватом "до отказа" 2-5 подхода хотя бы раз в неделю. Вы опять же потратите на это всего 15 минут в неделю и каплю усилий и через полгода Вы заметите результат.
ПОЙМИТЕ - ВЫ ПЫТАЕТЕСЬ БЫСТРО И С БОЛЬШИМИ УСИЛИЯМИ И ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ, МАКСИМУМ, СЛИВАЕТЕСЬ... Я УВЕРЯЮ, ЧТО ВЫ ПОВТОРЯЕТЕ ЭТО СНОВА И СНОВА - Я 10 ЛЕТ В ТЕМЕ!!!
НО ЕСЛИ ВЫ БУДЕТЕ ПРИЛАГАТЬ МАЛЕНЬКИЕ УСИЛИЯ С КОТОРЫХ ВЫ БУДЕТ КОПИТЬ МАЛЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ - ВЫ НА ДИСТАНЦИИ ДОСТИГНИТЕ СУММАРНОГО ЭФФЕКТА КОТОРЫЙ ВПЕЧАТЛИТ И ВАС И ОКРУЖАЮЩИХ.
Один очень успешный инвестор с западных Финансовых Рынков сказал: "Основная проблема большинства в том, что они стремятся большими вложениями взять мелкое и быстрое рыночное движение, но рынок подвижен и они несут череду серьёзных убытков и выходят из игры... Такие люди не могут понять, что логичнее брать большие движения малыми вложениями и иметь именно стабильную прибыль на дистанции, а не за месяц пытаться сколотить миллион..." Л. Вильямс.
И посвятив жизнь спорту, я полностью с ним согласен....
Ведь когда ты профессионал, ты видишь больше подводных камней на пути к успеху и для тебя стабильность результата важнее краткосрочного скачка - типа похудеть к лету. Это же очевидно, что ПРОЩЕ ДОСТИГНУТЬ ФОРМЫ ЗА ГОД, ЧЕМ ЗА МЕСЯЦ И ИДТИ МАЛЕНЬКИМИ, НЕ ОТНИМАЮЩИМИ СИЛЫ, ШАЖКАМИ ЧЕМ СТРАДАЯ СПЕШИТЬ К РЕЗУЛЬТАТУ ПЕРЕШАГИВАЯ ЧЕРЕЗ СЕБЯ. Но как трудно в это поверить....
Существует же целая индустрия - мастер классов и тренингов, продаж секретных высокоэффективных методик и ведь во всех этих темах - вам втюхивают сложную, требующую громадных усилий систему достижения вашего результата. Ведь вы не поверите в простое...
ВСЁ ГЕНИАЛЬНОЕ ПРОСТО, НО В НАШЕМ СЛУЧАЕ ДОЛГО.
Не думаю, что мне кто то поверит. Не думаю, что поймёт.
Сказал же, что мне всё равно на вас.
НАЧНИ И ДЕЛАЙ...
(c) https://vk.com/wall157232913_4769
